延び延びになってた念願のサイクリングである♪
3時間も寝てないが、無事に6時起床で準備開始。
足かけ2ヶ月の野望である。 ウキウキしちゃぅね(^-^)♪
# まだこの時点では後で地獄見ることになるとは微塵も思わず(笑)
チャリの積載してスッタモンダして出発は一時間遅れたけどhijiと二人で富士山目指してGo!!
伊東発8:05
行楽(?)渋滞で裾野辺りからゲロゲロ(-_-;
オマケは私が有料降り口勘違いして大月まで行ってしまうボケかまし(^^;
往復で一時間もロスしちゃった… ごめん m(__)m > hiji
それでもなんとかその後のトラブル(謎)も乗り越え富士北嶺公園駐車場に着いたのが12時…
慌てて支度してまだ元気な「使用前」の記念写真も撮ってしゅっぱ〜つ(^v^)♪
駐車場発12:40
以後、基本的に表示しているデータはあくまで自分のメーターで計測したものであり、公的なものではない旨お断りしておきます。
このデータを信用して酷い目に遭っても当方は一切の責任も負いませんし苦情も受け付けませんのであしからず。
"標xx.xKm"のところはデータとった時点での標識の数値で料金所からではなくスバルライン入り口からの距離と推測されます。
時間は総走行時間で休憩時間までは含みません。
駐車場からここまでちーと暑いがルンタッタ♪のサイクリング。
勾配的にはいいとこ中伊豆バイパスくらいか?
まだまだ余裕で談笑しながら料金所目指す。
hijiに\320を立て替えてもらってさー、本番スタート♪
結構… っつーかカナ〜リきついよ(爆)
5%程度の坂はサイクリング気分で走れるが、8%超えるとこんなにキツイとわ…
舐めてたな…
記念撮影したりしながらちょっと休憩してすぐに再スタート。
一合目までのキツさが嘘のように楽… とゆーと語弊があるが、平均勾配が多少緩やかなのだろう。
比較的快調に走って回復しながら到達。
ここでも記念撮影しながらちょっと休憩して再スタート。
途中、かなりキツイ坂があったり三合目のバス停トラップ(謎)があったりして朦朧としちゃって休憩タイミングを得られずここまで到達するも…
ヤバイ!! そろそろ脚が限界っぽぃ(爆)
残りあと10Kmくらいか?
標高差考えると今まで登った高度を2/3の距離で登らにゃならないって事は、平均勾配が1.5倍近いってことなんだよな…
ケツ… っつーか座骨近辺が痛みだしてきてるし…
hijiは走行中に羊羹食う程まだまだ余裕あるしな…
データも写真も撮る気力も失せてきちゃってるしな…
ナドナド、朦朧としながらも自分に負けそうになっていたらhijiからアドバイスもらう。
「なんでそんな重いギア比でづっと走り続けてんの?」
「もっと軽いギアでピッチで行かないと脚もたんぜ?」
「シート低くねーか?」
「腹減ってきてねーか?」…etc
言われてみれば腹減ってるし(^^; < それ一番肝心?
自分としては軽ギアピッチで走ってたつもりだったけど、フロントインナーまだ一回も使ってなかったな、そー言えば(をぃっ!!)
道具(チャリ)がまだ自分に対応する余裕あるんだったら、やることやりきってないんだから行ける所までは足掻いてみなきゃ来た意味なくなっちゃうもんね。
とりあえずエネルギー補給して長目のインターバルもらって…
ヨッシャ!! 足掻いてみましょう!! サンキュー > hiji
もらったアドバイスから軽目のギア比で走り始めたら… まだ脚は回る!!
しかも勾配5%くらいの所で回復するようにしてたらどんどん脚が楽になる!!
イケんぢゃん!! と思うのは錯覚ではあるのだが(笑)
ポジションの無理とそれまでの無茶が蓄積してきてて猛烈にケツ(座骨近辺)がイテーよ(ToT)!!
そんなこんなで途中何回も痛みに負けてインターバルもらいながらなんとか大沢駐車場に到着。
ここは既に雲の上だな〜…(雲海に感動!!)
さ〜、後6Kmくらいだな。 頑張るべ!!
ケツ痛休憩をチョコチョコもらいつつもなんとか登り続ける。
そしてやっとこさっとこ「五合目まで1,500m」の看板に到達(ToT)
たしかここからは緩い坂だけ〜… とゆーのは私の誤解だったのだが(笑)
手前500m地点位までは確かに緩い坂で楽しみにしていた「雲の上のサイクリング」を満喫する♪
しかし最後の500mで地獄を味わったのであった(^^;
ケツは痛いがギャラリー(謎)もいるしで停まる事できずに最後の踏ん張り!
登りきった〜♪ 嬉し〜(ToT) 三十代最後にいい思い出ができた〜(笑) 腹減った〜(爆)
記念撮影して勝利(?)の一服(^o^)v-~ ん〜… ンまいっ(ToT) ここまで我慢した甲斐もあろうってもんだ(^v^)♪
が、時既に5時近し(爆) そうノンビリもしてられない。
早めに降らんと凍えてしまうんで早々に退散。
絶対にまたいつかここまでチャリで来るぜっ!!
と密かに心に誓ったサイクリングであった。
ゴール到達時間16:51
下見の段階で教えてもらっていたので準備万端整えてきたつもりだったのだが…
いや、確かに防寒着は問題なかったのだが、グローブの事まで頭回ってませんでしたなっ(爆)
ブレーキング多用と寒風で手が悴む悴む(ToT)
あまりの寒さに身体も固くなってきて三合目付近(?)の駐車場にて休憩。
平均で25〜35Km/h程度のペースでしか降れんわ、こりゃ…
とすると… 降るだけで約1時間の冬サイクリングモードかよぉ… 真夏なのにコレかよぉ〜… 地獄ぢゃ(ToT)
この時点で18:10。 既に薄暗くなりつつあるので更に寒くなるしライトも外してきちゃったんで早々に降りきらんとマヅイ状況に。
奥歯ガチガチしながら再出発。
料金所見えた時にはマヂに涙でたね(笑)
下界はヌクいし〜 っつーか蒸し暑い(笑)
あ〜、なんかやっと安心できたわ(^^;
サカサカ駐車場に戻って撤収〜♪
終わってみればツライ思いもしたけれど、楽しい思い出といい経験のできたサイクリングでしたな(^-^)
総走行距離52.08Km 総走行時間[とり忘れ(^^;] 終了時間18:40 駐車場発19:10
# 帰り車中、暫く"暖房"状態にしてたのはナイショ(^^;
独りで行ってたら途中で挫折して逃げ帰ってくるとこだったよ。
有効なアドバイスともども感謝!! > hiji
今年の9/26のヒルクラは自分の身体がそれに出るだけの状態ではないと思い知らされたので出場断念。
諸々でかなりお金もかかるし、それでいて関門通過リミットに引っかかってるようぢゃ参加する意味が薄れちゃうからね…
ちゃんと身体ができてイベントを楽しめるようになったら参加させてもらおうと思う。
まぁ、負け犬の遠吠えです(^^;
# 10月に行われる 須走側のヒルクラ大会 なんて更に論外。
# 同じ標高差登るのに距離半分だからね…
# 最大勾配22%っちゃーどんな坂やねん(^^;?
ブレーカーやらの防寒着、コンパクトデジカメ等、諸々装備が多い場合には容量8L程度のキャメルバックでは役不足。
保冷したまま水分を携行できるメリットは大きいが、背中に熱が籠る問題もあるのでサイクル用のデイパックの方が適している。
熱対策ウェアとしてはDRY系Tシャツよりフルジップジャージ全開のが良い。
防寒着は必須。 グローブの事も忘れずに(^^;
エネルギー源としていくらゼリー系飲料とはいえ直前には飲まない方が良い。 途中も然り。
ポトニック飲料もよく考えるべし。
事前にある程度まではちゃんと身体つくってからいく事(笑) 無茶はいいが無理は禁物(謎)
- 給水データ: 1,500ml装備 使用約1,200ml
- 補給エネルギーデータ: CARBO SHOTZ x4 (L/LIME,WILDBERRY,BANANA,COLA 各1)
- 交通費(GAS代): 伊東から往復で約180Kmあるので使用する車の燃費で計算
- 交通費(有料代): 富士五湖道路(?)往復: \2,080(\ 520 x4)
- 交通費(高速代): 東名他、必要に応じて(謎) \???
- 通行料: スバルライン往復 \320(チャリ)
- 所用時間(現地往復の時間): 片道3時間、シーズンによっては最低3.5時間みといた方が安全。
- サイクリング時間: 上り降り休憩合計で5時間、余裕もって6時間とみといた方が安全。
今回、走行中のエネルギー補給源として試してみた。
威力は確かにあったと思う。
ロングライドの時には今度から必需品になりそうな予感(^^;
一応、試した感想など…(あくまで私個人の主観です)
端的に言えば「味のついた水飴」(^^;
携帯性はいいが、走行中に摂るにはキツイ甘さと粘度の高さで他の水分と一緒に摂らないと厳しいものがある。
ベタつき問題も大きいので、チューブ廃棄の事も考えて こーゆーの (OD=BOXにて購入)に入れて持っていった方がいいかと思う。(今回用意してあったけど未使用)
実際に使用している方々の インプレッション(?) は事前にチェックしておけば良かったとちょっと後悔(^^;
今度はちゃんとボトルに入れて(少し薄めて…)って天城辺りで試してみようと思う。
L/LIMEとWILDBERRYは「酸味」を期待して飲んだもんでチョー後悔(笑)
こーゆーのは絶対に「激甘」と思って飲む分にはそんなにゲロゲロではないと思うが…
BANANAとCOLAは最初から「甘さ」を期待して飲んだのでOK。
「混ぜると危険!!」っぽぃのでMIXは怖くて試せんな(笑)
今後私が愛用するとしたらCOLAかBANANAが多くなると思われ。
今回 PowerBar も購入してきていたが未使用。
フレーバーやら粘度からすれば似たようなモノと思われるが、こっちもそのうち試してみゃぅ。
滅多に多用するような事ないけど有事の際に備えて… < なんだそりゃ?
伊東に戻って "はつかの" 行って、生肉ばかり喰らう私。
焼き肉屋にきて焼き網使わなかったのは初めての経験だだだ(笑)
ケツは痛いが脚はダルイだけで痛みはない…
が、酷い筋肉痛になるとヤなのでユックリぬるめのお風呂に入ってマッサージして軽〜くゆっくりストレッチ & エアーサロンパスプレイ(インドメタシン配合)してオヤスミなさい。
ここ3日で7時間くらいしか寝てないからもー強烈に眠いわ…