_ トレーニング(1)

今日も猛暑…　っつーか昨日より暑いような気がする…　それでも乗る(笑)!!
水分補給をコマメに行い給水練習…　って程でもないな(^^;
自分でもバカやってるとわかってるので少しでも自分の行為を正当化する名目が欲しいだけなのだ。　ほっとけ!!

走行距離約28.50Km　走行時間約1'16'20　Ave約22.4Km/h

シャワーすんと日焼けがピリピリしみるぜっ(ToT)

_ 久しぶりに…

夜になってkoujiがやって来てダベリング♪
MACのHDD交換の工具かりに来たんだけど、久々だったんで積もる話もあるし関係ない話で盛り上がるのはいつもの通りだ(笑)
まぁ、お互い仕事も遊びも頑張りましょう!!