2004-06-29 お仕事モード

_ トレーニング(1)

ェェ天気ぢゃぁ〜♪
仕事の合間で本日も出撃〜♪

走行距離約28.54Km 走行時間約1'16'06 Ave約22.5Km/h

ダルくて昨日よりペース悪くなってるし…
マヂに目標設定の見直しが必要なのか?

_ トレーニング(2)

夜に時間できたので目標値はともかく負荷を少しでもかけておきたいのでトレに…
とか思ってたら招かざる長居の来客(-_-;
そうこうしているうちに暴風雷雨で出走中止に…(;_;)