2003-06-20 お仕事モード(午前自主半休(^^;)

_ トレーニング(一ヶ月漬け:31日目 萬城の滝プチサイクリング2)

今日も爽快な目覚めだったのでコッソリ抜け駆け(爆)
一昨日と同じルートを単独行でGo!
アツ〜、風ツヨ〜、で結構キツかったけど、終わってみればやっぱり楽しかったわん♪

走行距離約40.76Km 走行時間約2'00'29 Ave約20.3Km/h

今日はメモを忘れてっちゃったので合計のみ(^^;
明日はβチームでこのコースをサイクリングするか(笑)