い〜ぃ天気だのぅ…
こんな日は光合成を兼ねてまっ昼間からチャリで… って、仕事あるから無理だわな。
レースまで時間ないし、天気次第でこれから更にできなくなるだろうから午前中とかに時間あるときは昼トレも入れてくかのぅ…
前回のチャリトレから既に一週間も空いてしまった…
もっと乗っておかないとキツイんだがなぁ(^^;
まぁ、天気のコトもあるしできるときはキッチリやらんとね。
参加メンバーは私とiwasakiさんとkoujiとmoge君と飛び入りの某A氏。 komは今週は仕事の関係で全滅。
コースは前回と同じで21:30スタート。
コース: Port-新井-靴センター-[ここを5周:竹町交差点-市役所前-仏現寺坂]-新井-靴センター-Port
走行距離約16.94Km 走行時間約51'58 Ave約19.5Km/h
Max62.6Km/hって仏現寺の坂を下ってる時だろうけど… 恐ろしい(^^;
前回より距離が短いのはナンデダロ〜? と思ったら、この間はiwasakiさん待ちで市役所玄関前ロータリーを散々ローリングしてたからなのであった(^^;
そして今回は暑いのもあるので走行中の給水には初チャレンジ。 なんとかなったので一安心(謎)
ひとつ気になったのは登坂中がちょっと危険なこと。
なるべく邪魔にならないように寄れるだけ左に寄って走っているのに幅寄せする馬鹿車が多くて4回程停車させられたんだよねー(--;
ちっと登坂コースを考えた方がいいカモね。
家に戻ってから風呂前に30分ストレッチもキッチリ。
この間よりは身体がツラクないけど明日目覚めて筋肉痛は極力避けたいからね(^^;