仕事定時であがって準備してたら帰宅したカミさんに「奢るからステーキ食いに行こーよ」攻撃を食らってあえなく撃沈(爆)
三島に出かけて 1£+200g ステーキ & 4人前というサラダ(幸)を食って満腹満腹♪
そしてストレッチもサボったのであった(笑)
ここんとこトレもサボリ気味だし、ちょっと心配になったのでスンゲー久々に体重と体脂肪を測定。
体重: ぅげっ!! 10初より減ってる(号泣)!!
体脂肪: あり? こんなに脂肪分摂ってきたのに一桁?
体調は頗るイイんだがなぁ… 腹になんか飼ってる覚えもないのだが(^^;
このままだと気温以上に寒さを感じてしまいそうで怖いのぅ…
ロッテBacchus
美味い… そして酔った(嘘)