_ 進捗はなし

今日はもー計画年次(ヤケ)

_ Q#1号機の内臓移植

しよーと思ってたんだが↓の依頼と仕事が入って結局できず。

_ MTB洗車

も↓の関係でできず。

_ 1000mを60秒(ってことは平均で60Km/h?　ぢゃトップスピードわ(^^;?)

今日は朝から競輪選手のトラック練習見学。
走行前と後で筋肉と骨格のバランスチェックして微妙なクセを診て欲しいとの依頼で行った訳だが…
10数人もいっぺんに診れませんて(^^;
希望者6人をとりあえず骨格チェックだけして走ってもらって違和感を感じる部分の調整と骨格ズレの矯正をして再度走って確かめてもらう。
結果は上々♪　軒並みみんなタイムがあがる(ちょっとホッ(^^;)
これで新たにお得意さま数名獲得である(笑)

アウトドアだとできることは限られてくるので、もっと細かい身体全体の調整と矯正は後日施術院にきてもらう予約をとって仕事モードは終了(をぃ)
後は練習をジックリ見学させてもらって非常人の筋肉の動きとレーサーのメカを勉強させてもらう(笑)
シンプルな構造なのでセッティグがシビアだ。　ポジションもかなり各自の身体で出している模様。　奥が深い…
しっかし、48T-15Tのギア比で0スタートからなんで60秒で1000mを走れるんだろ(^^;?
脚の回転数といい何本もソレができることといい、恐ろしい身体能力である(笑)
#自分の自転車もってきてバンク走っていいよと言われたが、彼らの横でそんなはづかしー真似はできゃしませんぜ(^^;

_ トレーニング

今夜は20時で仕事あがれてロードの準備も万端、涼しいから絶好のトレ日和〜♪
とルンタッタ♪で帰宅したらカミさんの具合が悪いらしい…
昨日から風邪っぽかったが熱出てきちゃったようだ。
ってことでロードは断念(しくしく…)
薬飲ますのに軽く消化のいい物食べさせて、自分も夕食。
その後はニュース番組はしごしつつ1時間ストレッチ&筋トレ。
明日は木曜OFFの日だし夜の予約入ってるし、金曜は雨にならないことを祈るしかない(とほ…)

_ 本日のめんてなんす♪

予告通り
DIONIS ブランデーバニラ
こちらもソフトな食感で香り良し、美味し。