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魔窟住人 suzune の戯言 | |
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ここは"素人もでらー達の魔窟"住人 suzune の戯言日記です。 爆撃(お買い物)戦果報告、進捗、雑談等、非常にノイズが多いです。 ご注意ください。 |
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この日記にはツッコミを入れられます。
ツッコミを入れたい日付をクリックすると、フォームが現れます。
台風の関係で仕事は早閉したんだけどね〜… なぜか時間なし男(^^;
ぇぇ、もちろんやってますよ。 そんな何度も電話してこなくても…
で、予約時間になっても来ないってのはどーよ?
まぁ、丁度いい休憩時間にはなったけどさ…
外に出たらいきなり開く前に風をはらんでベキベキと…
お気に入りのお高い軽量傘だったのに…(しくしく)
今度は皇室御用達のヤツを買うにしよう。
なお、今日は傘は諦めて迷彩柄のゴアパーカ上下で通勤しましたん(^^;
田代さんの声に慣れちゃってたせいか、なんか聞き取り難いな(笑) > くりすてる
大抜擢なんだろうし、頑張ってくれぃ(^^;
自宅に戻って珍しく時間はあるし、独身の夜なのだが、外は台風。
こんな日はLSD(!=ヤク ロング・スロー・ディスタンス)だ。 じっくり台風情報眺めつつ2時間ストレッチ&筋トレ。
Haagen-Dazs Crispy Sandwich カプチーノ
この天気で洗車は無理(^^;
水道代の節約はできるけどねー(それはアホの所業…)
時間なし男(;_;)
昨日とうってかわって快晴。 むしろ暑いくらいだ。
こんな日は快適に走れて嬉しいな〜♪ と思ってたんだが、夜間の予約が入ってあえなく撃沈(とほほ)
風呂前30分のストレッチでギブアップ。
栗蒸饅頭x4
今日も時間なくて洗車できず。 サビが出る前に給脂だけでもしといた方がいいカモな…
一日外回りで時間なし男。
木曜OFFの日。
なんか喉の調子も悪いので今日はストレッチもお休み。
FRANCAIS MILLEFEUILLE(GIANDUJA & CARAMEL)(頂き物)
新たなプロスポーツ選手誕生に乾杯っ♪ 頑張ってメジャーになってうちの宣伝してくださいね(笑)
あぁ、今日も洗車できんかった…
忙しくて時間なし男。
今夜こそ行くぢょぉ〜っ!!
ってことで無事に行ってきましたん(^^;
チト暑くてオーバーヒートぎみでした…
1ラウンド目: いつもの市役所-新井-宇佐美ローソン坂コース(suzune,moge)
走行距離約15.34Km 走行時間約36'46 Ave約25.0Km/h
あれぇ? ポジションセッティング合ってなかったし、この間よりペース悪いと思ってたんだけどな(^^;
2ラウンド目: 赤坂バス停-八代田トンネル-競輪場坂-新井コース(suzune.moge.iwasaki)
走行距離約12.93Km 走行時間約35'09 Ave約22.1Km/h
やっぱ2ラウンド目の登坂はキツイわ(^^;
猪木のテーマはペースアップに役立つこと判明(謎)
早くポジションセッティング出しましょうね(^^; > iwasakiさん
「今夜こそ行くぢょぉ〜っ!!」っと書いた後は速攻でトレに出ちゃったもんでそのツッコミ見てませんでした(^^;
またの機会にお願いします m(._.)m > UDJさん
そのうち一度みんなの夜間トレにも参加してみませんか? この間のサイクリングの感じでは問題なくイケそうですよ(笑)?
予約の仕事(ぅをぃっ!!)
明日は午前中にkomのトコ行ってスクリーンテント洗浄のお手伝い。
夕方はデンタルDr.のトコ行ってPCメンテナンス。
自分のバイクの洗車&給脂(号泣)
締付けトルクが足りなかったのか、また鳴出した前後ブレーキの調整(とほほ…)
眠気を誘うサプリメントをプラスしていつものセットをゴックン♪(美味いもんぢゃありません…)
19日までにできるだけのことはしとかないとね(^^;
洗車してる時間が無ぇーっ(号泣)
もー… やってる時間ないし…
飛び込みの人はワケワカな日本語と韓国語使い。 英語も使えるようだったので助かったけど、チト参りました(笑)
そして二人で変な英語で会話して、ナントカなっちゃったから不思議だなぁ〜(爆)
施術後、ついでに観光案内と道案内もしたら別にチップくれた(大笑)
予約の仕事:
ちゃんとしました(^^; ついでに飛び込みの仕事もきてラッキぃ〜ぃ?
スクリーンテント洗浄:
無事に午前中に洗浄して干してこれました。 夕方とりこんで収納。
追記: 4箇所もムシ刺されー(;_;)
デンタルDr.のPCめんて:
ウィルス攻撃で死んだPCを初めて診た(笑) < チェックかけたら簡単に検出
今後、クソッタレM$製品とワクチンファイルのアップデートはこまめにしましょうね(^^; > どくたー
HDD消毒と必須ファイルのバックアップかけて物理初期化。 新PCのセットアップ&ドライブ類(HDD,CD-R/RW,DVD-ROM)増設。 家庭内LAN構築。 NoteのNIC設定。
AirStationは本体が死んでるクサイ。 別環境でチェックして最悪メーカー修理カモ。
やったコトは以上。 戦利品はCel600なマシン一台。 HDD交換すりゃ平気っつったのに怖いからもーいらないだって。 私はらっきー(笑) < って、何に使うんだ?
自分のバイク洗浄&メンテ:
この分ぢゃ、たぶん今日もできなかろう(;_;)
追記: 案の定…(号泣)
今日もロードに行こうと思ってたんだが、22時からの予約が入っちゃいました(とほ… いや、ありがたいことです)。
そして仕事終わって家に戻ったのがなぜか26時。 疲れ果ててストレッチもできんかった(とほー)
さぼり
本来は家庭サービス日だったので元々お休み。
ここ数年パッとしなかった(失礼(^^; でも本人談)プロ選手達が急に調子あがって、まわりからの質問にうちの宣伝をしてくれたらしい(ありがたや)
したらその選手の近辺の方々から問い合わせが殺到。 身体資本の人達だからちょっとした不具合でも大変なんですよね。 故障で苦しんでいる人も多いようですし…
オマケは雑誌やら新聞やらからの取材の申し込み… う〜む… 撮影もするみたいだから院内掃除が大変だっ(自爆)
とまぁ、冗談部分はさておき、やっぱ仕事が認められるってのは嬉しいしありがたいですね。 もっともっとがんばりまーす。
でも、18時から現役選手10人ってのは勘弁してくらはい… 非常にありがたいんですが、こっちの身体がもちません(^^;
# 常人の3倍以上の筋肉あるんですもの…
なんや仕事入って時間なし男な上に雨降り出しちゃぅし…(;_;)
風呂前に30分ほどストレッチしただけ(とほ…)
足を伸ばしてカミさんとゆっくり温泉三昧♪
Haagen-Dazs メープルウォールナッツ(好き〜♪)
今日は少し時間があるのでMGを再開しようと思ってたんだが義理ごと発生で時間なし男…
友人の奥さんのお父様死去。
ちょっと前から入退院を繰り返してるとは聞いていたけど、やはりいざその瞬間が訪れると悲しいものです。
謹んでお悔やみ申し上げますとともにご冥福をお祈りします。
仕事と通夜で遅くなったのでロードは断念。
風呂前に30分ほどストレッチしただけ。
ヤバいなぁ…
Haagen-Dazs メープルウォールナッツ(ハマった♪)
今日も少し時間あるのでMGを… と思ってたんだが仕事襲来(ありがたや…)
ってことで時間なし男に変貌したので…略
今日は20時で仕事あがれるな〜 と思ってたんだが雨ぢゃん(号泣)
まぁ結局は20時過ぎに22時からの仕事入ったからイイんだけどさ…
今日も風呂前に30分ほどストレッチしただけ(とほ…)
今日もメープルウォールナッツを買うべく7-11によると雪印の新製品が発売キャンペーンだかで多少安くなっていたので浮気してみた(笑)
DIONIS コーヒーリキュールミルク
ソフトな食感で香りも良し。 美味し。 明日はブランデーバニラにトライだな。
今日はもー計画年次(ヤケ)
しよーと思ってたんだが↓の依頼と仕事が入って結局できず。
も↓の関係でできず。
今日は朝から競輪選手のトラック練習見学。
走行前と後で筋肉と骨格のバランスチェックして微妙なクセを診て欲しいとの依頼で行った訳だが…
10数人もいっぺんに診れませんて(^^;
希望者6人をとりあえず骨格チェックだけして走ってもらって違和感を感じる部分の調整と骨格ズレの矯正をして再度走って確かめてもらう。
結果は上々♪ 軒並みみんなタイムがあがる(ちょっとホッ(^^;)
これで新たにお得意さま数名獲得である(笑)
アウトドアだとできることは限られてくるので、もっと細かい身体全体の調整と矯正は後日施術院にきてもらう予約をとって仕事モードは終了(をぃ)
後は練習をジックリ見学させてもらって非常人の筋肉の動きとレーサーのメカを勉強させてもらう(笑)
シンプルな構造なのでセッティグがシビアだ。 ポジションもかなり各自の身体で出している模様。 奥が深い…
しっかし、48T-15Tのギア比で0スタートからなんで60秒で1000mを走れるんだろ(^^;?
脚の回転数といい何本もソレができることといい、恐ろしい身体能力である(笑)
#自分の自転車もってきてバンク走っていいよと言われたが、彼らの横でそんなはづかしー真似はできゃしませんぜ(^^;
今夜は20時で仕事あがれてロードの準備も万端、涼しいから絶好のトレ日和〜♪
とルンタッタ♪で帰宅したらカミさんの具合が悪いらしい…
昨日から風邪っぽかったが熱出てきちゃったようだ。
ってことでロードは断念(しくしく…)
薬飲ますのに軽く消化のいい物食べさせて、自分も夕食。
その後はニュース番組はしごしつつ1時間ストレッチ&筋トレ。
明日は木曜OFFの日だし夜の予約入ってるし、金曜は雨にならないことを祈るしかない(とほ…)
予告通り
DIONIS ブランデーバニラ
こちらもソフトな食感で香り良し、美味し。
今日は一日外回りなので時間なし男。
木曜OFFの日。
しかも「今日どうしても…」っつって22:30に予約入れてって無連絡で来ない人いるしーっ(--;
おかげで眠気覚ましのコーヒーの香りに釣られてやって来たタダ残業帰りのmoge君(最近、ホント珈琲淹れた瞬間に来るよな(笑)とダベり、ヤケになってPortで遊んで帰宅したのが25:50だ(笑)
ストレッチもサボリで不健康ぢゃのぅ(^^;
Haagen-Dazs マロングラッセ(期間限定品?)
ちょっと期待ハズレでバニラのマロングラッセ風味って感じ。 まぁ、美味しいんですけど…
メープルウォールナッツもそうだったが、この固形物の固さはアイスクリームにどうかと思う…
むむむ… 今日も洗車できず(とほ…)
どうせ週末にダート走る予定だし、また汚れるコト思えばソレからでもいいか?(と現実逃避してみるテスト…)
レースまではもう計画年次(^^;
仕事の合間に久しぶりにポッカリ30分時間ができたのでやっとこ自転車の汚れ落しをした(笑)
# 決してkoujiに「自転車汚い…」と昨夜言われたからって訳でわ…ゴニョゴニョ…
時間も少ないしどーせ週末にまた汚れるのだから分解はせずに拭けるとこだけドロ汚れを拭いて、可動軸やチェーン関係に給脂して、タイヤの詰りドロを落として終了。
コレ以上の洗浄メンテは週末のダート練習後だな(^^;
走行距離約13.22Km 走行時間約39'59 Ave約19.8Km/h
さーぼーりっ♪
先日のサイクリングでシコタマ(意味深)痛い思いをした私は耐久レースまでにモッコリ(パッド入りレーサー)パンツを買うことを密かに決意。 そしてkomも同じ決意だったので今日は朝から沼津へ買出しにお出かけした。
場所は秘密(直に会った時に聞いてくれぇ)。 XC路面初体験のiwasakiさんとkomと3人でチンタラチンタラ走って…
走行距離約5.21Km 走行時間約25'59 Ave約12.0Km/h
状況にもよるが、Aveで後3Km/hあげるくらいはできそうである。
今日はタイムアップ & ホニャララ(謎)でコレ1回計測だけ〜。
天気予報では「夜に雨が降る」だったが月も星も綺麗に出ている。
気温も上々、湿度も低目。 こりゃ行く鹿っ!!
開始予定時間になってもiwasakiさんもkomも来ないので今日は単独行。 レースまで間がないので疲れを残さない程度の軽い負荷を1時間くらいかけるべく Port-赤坂バス停-荻イベリア(8.65Km地点休憩ポイント)-大池小-吉田COOP-大山線-競輪場坂-赤坂バス停-新井-仏現寺坂(登り)-Portゴールの推定20Kmに出発。
いつもより少しペース落としぎみで走って荻イベリア前に25分で到着(Ave約20.7)。 軽く汗ばむ程度で気持ちいいや。 水分補給とニコチン補給をしつつ5分休憩…
いや、八代田トンネル過ぎた辺りから気温は下がるし稲妻走っててイヤ〜な予感はしてたんだけどさ…
突然の雷雨(豪雨)に見舞われて火をつけたばかりの銜えタバコも「ジュッ♪」と消される(涙)
うひーっ!! 雨粒が痛いぢゃんよーっ!! おまけにいきなり寒いしーっ(号泣)!! こりゃ速攻で戻る方がいいべしょ…(とほ…)
ブッ飛ばして帰りたいトコだがブロックタイヤで濡れた路面は滑る滑る(--; 視界も悪い。 下りだっつーに減速トロトロ(それでも既に震えがくるほど寒い)タイヤズリズリで八代田トンネル通過。
いきなり雨降ってないし気温(体感温度)も上がる… なんぢゃぃっ!?
ヤケになって半ベソかきながらPortに戻って服を絞る。 しかしパンツや靴の中までグチョグチョになってるからすぐに家に戻るにしたが、既にこちらでも雷雨が始まる(;_;)
んで、諦めてmoge君に家まで送ってもらってトホホんなロードは終了したのであった…
一応、参考データとして
走行距離約13.67Km 走行時間約38'37 Ave約21.2Km/h
なんか半端になっちゃったので風呂待ち時間に30分ストレッチを追加。
kouji(moge君?)差し入れのアンコ玉2ケ
疲れた時にはタマらんですな(*^^*)
レースまで後3日。 今日が負荷をかけられる最終日…
と思ってたんだけど20時直前に急患複数入って結局できず(とほ…)
昨日の雪辱もしたかったが仕事終了が24時過ぎぢゃね…
諦めて休養モードで30分ストレッチのみ。
サプリメントと低カロリー高タンパクな食事(^^;
そろそろ真面目に疲労回復とエネルギーの蓄積してかないとね。
睡眠も十分に取りたいとこだが…
レースまで後2日。 どっちにしても木曜OFF & 仕事 & 雨(;_;)でロードにはでられないし…
ストレッチ&筋トレを1時間。
今日もサプリメントと低カロリー高タンパクな食事(^^;
睡眠時間を増やした方が疲労回復はしそうだがなぁ…
睡眠時間がもっと欲っすぃ〜(^^;
泣いても笑っても明日がレース本番(^^;
軽めにストレッチをのんびり1時間して終了。
う〜(^^; ドキドキで今日は眠れるかな(笑)?
個人タイムは20分以内/周を出す。
チームで二桁周回する。 あわよくば全員4周する。
さー、達成できるか(笑)?
今日もサプリメントと低カロリー高タンパクな食事(^^;
明日は朝も早いしとっとと寝ましょ♪
ったくよー… 駅前7-11に屯してる小僧ども、ウルセーっつーのっ!!
夜中の2時過ぎに騒音たてて騒いでんぢゃねーよ!!
一端寝ちゃったら滅多なことで目覚めない俺があまりの五月蠅さに起きたくらいだからかなり爆音たててやがったんだろ。
今までにない騒音だったので通報しようと思ったら、他からいったみたいでパトカー複数が襲来。 これはまぁ良かったんだが…
それから爆音とサイレンの入り交じった追いかけっこ1時間ってどーよ(--;? 安眠妨害も甚だしいっ!!
んで結局はウツラウツラ合計で2時間ほどしか眠れず(;_;)
ついにやってきちゃいましたレース本番当日(^^;
昨夜(今朝?)はイロイロあってゆっくり眠れなかったがまぁ体調は悪くないし、天気もアヤシイがとりあえず行ってみましょ。
#朝5時の予報では午前20%、午後50%の降水確率だが果たして?
珍しく集合時間6時には待ち合わせ場所である吉田ローソン駐車場に全員集結。 へるすぃ〜ずのイベントとしては初めてのことだ(笑) こりゃやっぱ今日は雨だろ(^^;
駐車場を見ると参加者らしき車が他にも多数。 店員さんが「今日は何かあるんすか? 明け方から自転車積んだ車が一杯きてんすけど?」と不思議そうである(笑)
「今日は稲取でレースがあるんですぅ」と簡単に説明してサカサカみんなで朝食やら軽食を購入して出発。
6:50頃には駐車場に到着。 いるわいるわ(笑) 最寄りの駐車場は既にほぼ満車状態だ。
とりあえず受付してからでないとコース試走もできないので、自転車降ろして坂を登って受け付け場所へ。
混んでる… と思ったら4時間耐久の受付はガラガラ(笑) レース30分前までに受け付け済ませとけばいいので、慣れてる方々はもっとゆっくり来るのね(^^; 焦ってきちゃってなんかちょっとハヅカシ(*^^*)
タイム計測用の電子チップを自転車に取付けて作動テストも終了した時点で既に7:25。
試走するなら7:30までにコースインしなければいけないが、コースをまったく知らないkoujiとUDJさんが別にいいとのことなのでみんな試走はパス。
ほんぢゃ、ピット設営開始の9:50までのんびりしましょ。
そして8:30、本日最初のレースがスタートしたのであった。
駐車場のすぐ近くでコースを見られるトコがあるので早速見学に行く。
ぅひーっ!! 結構マヂだっ!!(当り前だ…)
スポーツ(5Km/10Km)クラスだからスプリントだっつーのはわかってたが、トップは11分台で周回してる… Aveで27Km/hくらいか… 化物達め(^^;
おっと、4Km地点の登れなかった坂をトップライダー達がどう登るのか見ておかねば… と、その地点まで移動。
コース脇の土手を登って間近で見学。 ぅをーっ!! 軽ギアで高速ピッチかー!! 真似できん(笑)
それでも半分以上のライダーが降りて押してあがっていることに安堵感をおぼえている私なのであった(^^;
まぁ、自分にできることをやればいいか(^^;
さて、そろそろ9:50。 ピット設営開始時間だ。
荷物を運んでいくとスンゲー人混み(^^; やっぱ今日のレースのメインは2/4時間耐久なのね…
割り当てのスペースはピットロードの一番奥の方でスタート(ゴール)ラインからは約200m。 トイレには遠いがライダーが前を通過するのを確認してから交代の準備をするのにはいいポジションだ。
なんてノンビリしてたら第一ライダー集合のアナウンス。 ぅをっ!! もー10:20ぢゃんっ!! ヤベー、まだオイラの自転車は駐車場だーっ!!
あたふたと駆け戻って自転車乗ってスタート地点へ。
スタート地点に到着したらスタート2分前でした(爆)
うーっ… どっきどき(^^;
1周目(5Km+200m):
スタートは2時間4時間同時なので約200台が一斉にスタート。
メインスタンド(?)前コースはそれなりに幅もあるが、流石にこれだけの台数になるともう団子状態。
接触&巻き添え転倒に気をつけつつちょっとダッシュこくが、みんな速い(笑) スタートポジションは真中辺だったがザカザカ抜かれていく(^^; koujiは無事かな?
ここから800m地点までの草地を抜けると後は幅の狭いダートコースだし、ダート入り口の坂で渋滞するだろうしなぁ… まぁ、長丁場だから気楽にいくか。
案の定、最初の坂で大渋滞(^^; そんなにキツイかな? この坂…
ここで一気に20台以上抜いてダートへ突入。 緩く下りながら2つのキツ目のコーナーをクリア。 とここで前走集団が団子で転倒!! コースを塞ぐ形で10数台がガチャガチャ… 危うくツッコむとこだったがギリで回避。 怪我してる人はいなさそうだったが、何台かのホイールが逝っちゃってるのが見える。 コワ〜…
ここからは速い人には抜かれ、抜ける人は抜いて流れに乗る形で4Km地点の坂まで到達。 大渋滞ちゅ(笑)
とりあえず前の人が登れそうな感じだったので後について自分もイケるとこまでチャレンジ。 と思ったのも束の間、前の人が押してる人のズベリ体当たりくらって転倒。 転倒こそしなかったが私もちょっとぶつかってヨロヨロ降車(^^; 諦めて徒歩登坂の列に加わる。 ここはかなり体力使うし危ないからこの後の周回も歩いた方がいいカモ知れん。
坂を登り切るとここからゴールまで約1Km。 オリャーっ!!と気合い入れるもさっきの徒歩登坂で脚が既にガクガク(大笑) モガけるだけモガいて抜けるだけ抜いて(抜かれて)第二ライダーiwasakiさんにタッチ。 かなりシンドイ…
タイム:18'28(自分のサイクルコンピュータ計測)
おっ、目標の20分以内はクリアできたやん。 しかもこのペースならチーム目標の「3人で二桁周回」は楽にイケそうだ。 もしかしたら全員4周も達成できるカモ… まぁ、後はこれを全員が最後まで維持できるか次第だが(笑)
2周目:
40分近く休憩できるなーとノンビリ構えていたら、こゆ時の時間経過は早い(;_;) しかも晴れ男4人(RHK,UDJ,hiji,iwasaki)の威力が絶大で、太陽が出てきて暑い(笑) 寝そべっているとジリジリ日焼けしてしまふ… 降水確率50%はドコ行っちゃったんだよ(^^;
なーんて考え事してたらあっとゆー間に交代のお時間。 iwasakiさんもkom(第三ライダー)も18分ソコソコで戻ってきた。
おっ、みんな目標の一つはクリアだねん♪ なんて悠長に構えてないで行かねば(^^;
一周目と違ってだいぶバラけているので渋滞はホトンドないな。 これなら自分のペースでイケるでしょ。 例の4Km地点は消耗を考えてさっきみたいなチャレンジせずに今回は惰性で登ってイケるとこまで行ってサッサと降りて徒歩登坂に切り替え。 それでも呼吸がツラくなるほどキツイわ脚攣るわ(^^;
ピット前で「もう死ぬぅ〜」のサインを送ってガクガクの脚でモガけるだけモガいてiwasakiさんにタッチ。 なんかもう一杯一杯って感じになってきたぞ… ヤバイぢゃん(^^;
タイム:17'11(自分のサイクルコンピュータ計測)
おっ、17分切れそうだな。 しかし、もうなんか脚が限界っぽぃのぅ(笑)
3周目:
攣った脚をRHKに解してもらいながら休憩。 ついでに水分補給とエネルギー補給もしてチョットだけ復活。 が予想外にiwasakiさんとkomもペースをあげて戻ってくるのでさっきより休憩時間が短い(^^; まいったのぅ(笑)
そろそろ2時間耐久の方がラストラップっぽぃ。 実況とエントリーチームの応援&ライダーに熱が入ってきている。 まぁ、自分達はまだ2時間走るんだしな… 自分のペースで行くべ。
2周目より全体的に空いていたので走りやすいが、なんかもう長時間のトルクピッチがキツイ(笑) もっと普段から鍛えとかんとダメねん(^^;
それでも登坂で順位を稼いでゼヘゼヘになってピット前まで到達「交代準備してぇ〜」のサインを送るがイヤぁ〜な予感… みんなマッタリくつろいでいて誰も気づいてくれてないんぢゃ?
そしてピットに戻るとみんな唖然… ってをぃをぃをぃをぃ…(;_;)
タイム:16'50(自分のサイクルコンピュータ計測)
17分切ってんだけど、なんか2周目終わった時より楽なのが不思議。 イヤ、ツライのはツライんですけど…
4周目:
今回もRHKに脚を解してもらって何故かちょっと余裕が出てきてストレッチまで開始(笑)
この周回で二桁目標も全員4周目標も達成できる担当責任は終わるのでちょっと気楽(^^;
が、新たな心配も発生。 このままのペースを全員が維持すると私はもう一蹴する羽目に… しかもその踏ん張り次第では予想だにしてなかった14周目もありうる状況に…
まぁ、タイム的にギリだからまだ微妙な感じだが責任のしかかってくるのぅ(^^;
2時間組はもう終わっているので更にコースは空いてて走りやすい。 しかし脚がキツイのでマイペース。
この周回も登坂で順位稼いで4Km地点の登坂で呼吸を整えてラスト1Kmでも順位を稼ぐ。
ちゃんとピット前で戻ってきているのを見ていることを確認をして安心してラストスパート。 タぁ〜ッチ♪ あ〜、とりあえず責任は果たしたぞ(笑)
タイム:16'43(自分のサイクルコンピュータ計測)
おぉっ?! なんでタイムあがってんのか不思議(笑)
5周目:
iwasakiさんが戻ってkomが走り始めた時点で残り時間を逆算。 おぉーっ、komが18分で戻っきて私が17分切ってくればiwasakiさんが14周目に突入できる可能性があるぢゃん!! ってなんかプレッシャーが(^^;
どっちにしろ私はもう一蹴せにゃならんし、もう自分のラストラップなんだからイケるとこまでイってしまへっ!!
連続トルクピッチはもうできないからタイム的に稼げるトコで少しでも稼ぐ。
空いてるし、折角なので今までの周回で速い(巧い)人のラインや走り方をみてきたのでそれを真似てみる。 どうせもうこのコースは来年のレース当日まで走ることはできないのだしな。 試さにゃ損ソン(笑)
おーっ、イケルイケル。 走りやすいわ。 所々で自分の技量以上のことを要求されて怖い場面(コースアウトギリ(^^;)もあったが、時計をみると4Km地点までは確実に速い。
ついでなので徒歩登坂してたこの坂も前後クリアなのでチャレンジ(無謀モード)。
手前の下りを最大限に加速して、土嚢トラップも二輪ジャンプで加速ロスさせずにパスして惰性利用で真ん中ほどまで一気に駆け上がる。
そしてここから軽ギア高速ピッチでスピード殺さないようモガくモガく。
ッシャァーッ!! 登りきったぢょっ!!
後はピット目指してGo!Go!Go! でタッチ。 ゴール目指して逝っきてください(笑) > iwasakiさん
タイム:16'03(自分のサイクルコンピュータ計測)
くぅ〜っ… 16分は切れなかったか(^^;
4時間経過を全員のカウントダウン合唱で迎えてピットロードが閉鎖される。 そして私達もゴール地点にラストライダー達をお出迎えに行く。
音楽とか雰囲気とかなんかイイなー。 主催側が盛り上げに力いれてるんだな。 こりゃ来年も参加したくなるわ。
ぞくぞくと戻ってくるライダーの中にkoujiの姿発見!! お疲れさま〜。 そして遅れること5分半。 iwasakiさんも無事ゴール。 どーもお疲れさまでしたん。 そしてRHK。 4時間耐久マッサージお疲れさまでした&ありがとうございました。 一番ハードだったカモね(^^;
さー、撤収♪
結果:
kouji,hiji,UDJチーム 115位(14周)04:06:44
suzune,iwasaki,komチーム 124位(14周) 04:12:15
初エントリーにしては頑張った方ではなないかと自画自賛(^^;
15周できれば順位は一気に80位くらいにアップ。 来年はもっとトレーニングしてって2桁順位目指しましょうか(笑)
なお、トップチームは20周してます、はい(笑)
それとミヤタからエントリーしてた世界戦挑戦してるライダーは順位に関係ないゲスト参加でしたが、一人で4時間を走りきり、18周くらいしてました(爆) 恐ろしい(^^;
伊東まで戻って今回も全員でマリンタウン温泉に。 まったりゆったり1時間くらい今日の思い出話をしながら楽しい一時を過ごす。 疲れが心地よい♪
そして晩飯。 ここで今回参加できなかったmoge君も合流。 肉食うぞ肉っ!!
これにて本日のイベントも終了。 みんな怪我もなく楽しめて良かったぜぃ。
年内のへるすぃ〜ず公式イベントもコレで終わりかな?
来年はどんな無謀なイベントにチャレンジするのやら(笑)?
筋肉痛は大丈夫そうだが両脚にピロキシカム系クリームを塗りたくってサプリメント飲んでとっとと寝る。
この疲れ方ぢゃ明日の朝まで起きることはないだろ(笑)
昨日の疲れっつーか何っつーか… 筋肉痛って程ではないがアチコチ痛い(笑)
まぁ、もう暫くはこんなに身体を酷使するようなこともないから3日は休養することに決定(^^;
どっちにしろ今日は夜は仕事だし雨も降ってるしね。
完全休養モードってことでストレッチもお休み。
疲れからか無性に甘いものが欲しくて仕事帰りに7-11にてチョコ購入。
季節ものが出てきたので選り取り緑だ。 まとめて絨毯爆撃を敢行(笑)
そして今日はリッチ気分を味わうべく "森永 瑞香Champagne" を食す。
美味いは美味いんだが、なんかちょっと香りがイマイチ…
お仕事は遠地出張なので20時頃戻ってきて雨もあがっていたが、休養モードなのでロードはお休み。
のんびりゆったり1時間ほどストレッチ&筋トレして終了。
グリコRumoon
ぅ、美味い(涙)
お仕事は早くあがったが今日までロードはお休み。
のんびり1時間ほどストレッチ&筋トレして終了。
明日からまた時間がとれたらロードにでましょマショましょ♪
ベルギーチョコソフト@ミニストップ
今日から再開の予定も仕事入っていきなり中止(^^;
ストレッチも戻り遅くてサボリ…
ロッテRummy
美味いもんで一気食いするんだが、なぜか鼻がムズムズしてしまふ(^^;
木曜OFFの日。
そして時間的都合でストレッチもサボリん(^^;
2年ほど前に注文してたマルゼンのセミオートショットガン(M1100)が入荷したとのこと(^^;
店主も私も忘れちゃってたからシカトこいてもよかったが、やっぱストレス発散用に欲しかったので引取りに行った。
ん〜、やっぱショットシェルが連なって排莢されると気持ちぇぇのぅ♪
コイツは仕事場デスク横に常備しとこう(笑)
オマケ購入はM1100用絶版パーツ(謎)x2とNAVY SEALSのパーカ。
裏起毛タイプでフリースより温いや♪ サイズがあったのはラッキーだったカモ〜♪
ロッテGrandMarnier
美味いけどオレンジの香りがイマイチ。
やっぱ\200/粒には敵わないか…(ってそらそーだろ)
仕事定時であがって準備してたら帰宅したカミさんに「奢るからステーキ食いに行こーよ」攻撃を食らってあえなく撃沈(爆)
三島に出かけて 1£+200g ステーキ & 4人前というサラダ(幸)を食って満腹満腹♪
そしてストレッチもサボったのであった(笑)
ここんとこトレもサボリ気味だし、ちょっと心配になったのでスンゲー久々に体重と体脂肪を測定。
体重: ぅげっ!! 10初より減ってる(号泣)!!
体脂肪: あり? こんなに脂肪分摂ってきたのに一桁?
体調は頗るイイんだがなぁ… 腹になんか飼ってる覚えもないのだが(^^;
このままだと気温以上に寒さを感じてしまいそうで怖いのぅ…
ロッテBacchus
美味い… そして酔った(嘘)
今日から再開とかたく心に誓っていたのだが、カミさん実家の用事を仰せつかって結局時間切れ…
かなりの強風だし、ロードは危なさそうではあったけどね(^^;
ここんとこサボリ癖がついてきてるからストレッチ&筋トレは1時間ソフトに。 ゆっくり再開してきましょ(^^;
ロッテGrandMarnier(Gateaw)
ん〜… 美味いんだけど…略
時間的余裕ができたので久々に模型に手を出す(笑)
実に8/31以来の約2カ月ぶりである(^^;
パーツを全部ランナーから切り離して本日は終了。
また睡眠リズム失調しないように気をつけないとね。
なんか明け方目覚めて眠れなくなる(^^;
Mk2のゲート処理しても良かったが手元がアヤシイのでこちらのキットを全バラしにする。
パーツを見るかぎり作り易そうだ。
ガルマ機も出てるし、そのうち量産型も出るだろうしなぁ…
量産機って危険だわ(笑) < 特にザクわ
今日も強風だし、家に戻ったの遅かったのでロードはパス。
ゆっくり1時間ストレッチ&筋トレ。
なんか強烈に風が冷たいし、これからロード用のウェア選択が悩ましい季節ぢゃのぅ…
落ち着いて作業できるちょっとまとまった時間がとれたのでエライ昔(笑)に買ってきてあったパーツ類を移植。
houkouに「MBのコネクタ干渉しまくりでレイアウトに苦労する」と聞いていたために時間とれるまで手出しできないでいたのだが…
いや、ケース小さいっつーのもあるけど、組上げに2時間もかかっちゃいましたよ(とほ…)
とりあえずCPUもメモリもHDDも不良はなさそうだ。 初期不良の保証期間なんか遙か昔に切れちゃってたからちょっと心配だったんだけどね。
#まぁ、運のいいことに私は今まで初期不良に当たったことはない(笑)
時間も時間なんで今日はOSインストールは挫折。 明日の午前中にでも入れましょか。
あとのせミルフィーユ@ミニストップ もらいもの♪ レアチーズ&チョコレートの2種類
そこそこ美味いが、空腹時に2つ食うもんぢゃないと思った(謎)
睡眠時間調整でチョコっと… のハズだったのだが(笑)
とりあえずイロイロといい噂や評価ばかり聞こえてきていたので昨夜(今朝?)全バラしにしたパーツをゲート処理もしないで仮組。 をぉっ、なんか今までのザク系キットにはないシルエット&バランスだ。 これは組むのが楽しみである♪
ワクワクしながら胴体部と頭部を接続ピン飛ばしをしながら組上げ。 イイっ!!
でもソロソロ寝ないと明日に響くので本日はこれで終了…
と思って床につくも「このキットなら可動範囲も広いし簡単フィニッシュだけでも見栄えいいよなぁ… 手を入れるとしてもパーツ分割がアレだからココをコーしてアッチをソーすれば…ゥニャゥニャ…」と妄想炸裂に陥って興奮しちゃって眠れず(爆)
いてもたってもいられなくなって再び起き出して残りを一気に組上げてしまったのであった(笑)
#決して2月連続生産物なしって状況を回避するために徹夜した訳でわなく(^^;
いいねぇ(ウットリ…) このデキならバリエーション出されても黙って番台社に踊らされてもいいぞ(笑)
ランナーのパーツ配置やパーツ分割を見るとR系展開もありそうだし、今後のザク系展開に多いに期待しちゃぉ♪
っつーか素性がいいからベースにするのもいいにゃ。 って、いつヤルんだ? > 自分
なお、ここ数年キットそのまま接着なしの素組しかしていない私が何故ピン飛ばしの[仮]素組したのかは謎である(^^;
今日もポッカリ1時間ほど時間ができたので、先日のレース以来放置しっ放しだったタイヤ交換をした。
交換作業はサクサクと終わったが、予定外の問い合わせがきたのでブロックタイヤの洗浄までは行えず。
これは明日に持ち越しだな。
今日は気温は低いが風も穏やかだし、20時で仕事あがれたのでルンたった♪
10日振りのロードにイソイソ家に戻って防寒ウェアも着込んで「いざっ!!」と、3Fから自転車担いで降りてる最中に電話。 ヤな予感…
案の定、仕事の電話でした(号泣) いや、ありがたいですぅ…(シクシク)
てな経緯でロードは今日もお預け(とほ…)
メゲたのでストレッチも風呂前の30分だけ〜
頂き物の柿3ケ。 美味かったけどなんか腹が冷えた(^^;
今日も頑張ってもう1機のザクを… と気力ばかりは漲るがいかんせん2日連続で徹夜できるほど若くはない(笑)
パーツを全バラしして「今日はここまでにしないと死んぢゃうぞ?」と自分に言い聞かせて終了(^^;
Mk2を放置ぷれいしてザクに浮気してるってのは決して私が量産機マニアだからだって訳ではなく…むにゅむにゅ
これもピン飛ばしで[仮]素組だな(謎)
明日、外回り中に寄り道してザク探してそーな気がする自分が怖いわ(笑)
そして発見した場合は例えそれが定価販売だとしても全滅させてそーな自信があるぞ(ふんぞり) < 威張れるこっちゃありませんな…
仕事終わったの遅かったので今日もロードは断念(とほ…)
諦めモードの風呂前30分ストレッチのみ。
17日にむけて修行しとかないとツライ目に遭いそうでのぅ…
この週末に日中ヤルしかないカモ…
お休み
「なぜあなたは戦う(睡眠時間を削ってまで模型する)の?」
「ふっ… 坊や(ソコにザクがある)だからさっ♪」
ってな訳で半分寝ぼけながら2機目も完成しちったのであった(笑)
もうザク在庫なし… ヤバ〜ぃのぅ〜(謎)
今日は外回り中にリサーチ時間がとれなかったから救われたが、このリビドーを明日押さえることができるか(^^;?
木曜OFFの日
風呂前30分ストレッチのみ
頂き物の梅屋(伊東ローカル)のプリンとシュークリーム2種
あ〜、なんかとっても懐かしい味(*^^*)
written by 魔窟の住人[suzune]
▼ UDJ [今日でも明日でも、そんなに遅く無い時間に、こちらの方に修行に来られるようでしたら あの吉永小百合の好きな先生にピリ辛..]