_ 進捗はなし

今日は朝から夜までお仕事♪　頑張って稼ぐのだっ♪
そして模型はといえば「新チャリ購入が近づけば模型はできないの法則(なんだそら?)」に則って当然ありません!!(威張るな)

_ トレーニング(魔の木曜編)

仕事があるので今日は光合成モードはできませんでした(当り前やね)。

夜は明日の公式練習に備えて休養しようと思ってたんだけど、koujiからの悪のお誘い「抜駆けしない?」に「うん、いいよ♪」と二つ返事で魂を売り渡す。　そしてこれが後の悲劇を引き起こすのだった(笑)
1ラウンド目:(天罰が降る?)
komに連絡したらやっぱ彼もホイホイ参加(笑)　iwasakiさんは逃げました(爆)
私が仕事でちょっと遅刻したがとりあえず海岸14KmコースへGo!!
今日はストレッチの意味でいつもよりペース落としてAve20Km/hを目標に流すとkomと打ち合わせしたのに、彼は海岸線を27Km/h前後ペースで軽快に走る(^^;　だいぶ身体が馴染んだようでこりゃマヅいぢゃん(謎)?　koujiはと言えばとっとと先行している(笑)　テメーら、何が「軽く流す」だ、嘘つきめっ(^^;
マリンタウン前までkomに引張ってもらうカタチで行って、ペースがガクっと落ちたのでそこで先頭交代。　今度は私が引張る。
そのまま軽快に流して宇佐美の旧道入ってすぐの所で悲劇は起こる。　昨日もちょっと怖い思いをした工事現場で鉄板の角に乗上げバランス崩したのを立て直そうとして更に鉄板に前輪咬まれて27Km/hの勢いのまま日産XトレイルのCMヨロシク前転(大笑)
クリート解放なんかできずに左前方に飛ばされたもんで、左膝・肘・肩の順に打付けられちった…　オマケはペダルが外れないままのチャリが上からガシャンと…　おかげでチャリはほぼ無傷(^^;　まぁ、頭打たなくて良かったぢぇ。　あ、当然のごとく"商売道具"部分は最優先でかばったので無傷(笑)
これにて本日のトレは中断…　傷は擦過傷(流血あり)多数と打撲だな。　骨には異常なさそうだがやっぱでっぱったトコはアチコチぶつけたな。　こりゃ明日は痛みそうぢゃのぅ(^^;

その後はkoujiが折り返してくるのを待って帰る。　イタイことはイタイがまぁ走るのには問題ない。　帰りはkoujiに引張ってもらって楽チンもーど♪
にしても木曜のトレは祟られてるのぅ…　前回の左肘擦過流血も確か3/28(初公式練習?)の木曜だったような…

明日は午前中にハックに殺菌止血スプレーとネット包帯買いに行くだな(とほほ…)　もちろん自転車で行くに決まっている(笑) < 懲りてません

_ 本日のちゅーんあっぷ♪(moge君のマネ)

たまにはkomの夕食にも付き合わないとね(^^;　って24時過ぎにこんなに食って平気か? > kom　俺は全然平気だけど(笑)　にしても消費量より摂取量のが多いような…
ジョナサンにて
地鶏のから揚げ(komにもらった1本)176Kcal、イカのから揚げサラダ659Kcal、アスパラのクリームスープ154Kcal、てりやきチキン&かきフライ1,009Kcal、ライス296Kcal、アイスコーヒーとガムシロとクリームのカロリーはわからん。
自宅にて(やっぱなんかデザート欲しくて…)
バナナ2本、ヨーグルト(プレーン)300g、バニラアイス1個、ビタミンミネラル大量、牛乳350ml
こっちのカロリーはまったくわからんが、血が流れた分補給しないとね(笑)

_ ちゅーんどばいsuzune(こっちもmoge君のパクリ)

膝: 流血擦過傷直径3cm1箇所、直径1cm3箇所、打撲無数
腰(骨盤): 流血擦過傷直径3cm1箇所、打撲1(?)箇所
肘: 流血擦過傷直径4cm2箇所、直径1cm2箇所、打撲範囲広くて不明
肩: 流血擦過傷直径1cm1箇所、打撲1(?)箇所

チノパン: 膝部穴開き&内部血だらけ、再起不能(とほー)　ユニクロのだからまだいいか…
Tシャツ: 血まみれだが洗濯すりゃ使えるだろ
シャワー: 地獄でした(;_;)

競輪選手が落車すると鎖骨やるってのが身にしみました(^^;
しかし、こーゆー目に遭うとやっぱヘルメットの必要性を痛感しますねぇ…
ただ問題なのは「ケガないけどケがない」のどっちを優先するのかってトコロである。　これ重要(^^;