今日ちょっとやればGP-03Sも完成なんだが、下を向くと鼻水がタリタリ(爆)
熱は下がって身体の痛みもとれたが、抗ヒスタミン剤飲んでも鼻炎薬飲んでも効き目なしなので作業は諦め。 仕事以外は極力安静にしてたので進捗はなし。
明日も同じ状況だったら病院行くべ…
今日は湿度があって喉には多少いいが、やっぱまだ痛いのと鼻が酷いのでやっぱ休養日。 しかし、このままぢゃホントに鈍る一方なので筋トレを(^^;
最近脚は集中的にやってるので上半身に絞ってやる。 いろんな部位にまんべんなく負荷がかかるメニューで6種類(Tarzan参照)、こりゃ筋肉痛がでそうだ(っつーか出てくれ(^^;)
しかし身体が温まると鼻水が悪化しちゃうので1ラウンド(約30分ほど)で挫折(笑)
最近私はバナナぐるめ(^^;
トレーニング前に食べるためにアレコレと試してみたんだが、生で食べるのはフィリピン産の「クリーミーマイルド」ってブランドのヤツがお気に入り。 コイツは実がシッカリしてて甘みも程良く食べやすい。 痛みも少なく常温保存でもけっこう長くもつ。
しかし、ここのところトレをサボってばかりなので他の品種のヤツとかはデザートにでもして消化してしまわないと痛んでしょーがない。 一番困るのは「モラードバナナ」だ。
コイツは外側がベタつくくらい糖分がでてるので甘そうと思って買ったのだが、失敗(笑) 実は甘くないしすぐ痛む。 デザートにするにしても生のままだとなんかこう味気ないのだ。
美味く食べる方法はないかとデザートメニューを(自己メモリー内から)検索。 インドネシア系のデザートに焼いたバナナがあったのを思い出した。
久しぶりの創作メニューなのでドキドキだったが、溶かしバターでかるくフランベしてリキュールで軽く香り付けしたらナカナカ食えるものとなった。 香りも甘みも膨らんでGood!!
残りのモラードもこの方法で毎日食って処理だな(^^;
おれも上半身絞らないと……そろそろ腹が……
ぇぇっ?!(^^;